Formazione Istruttori date 2020

Questo corso è unico nel suo genere perché prende in considerazione lo Studio di Simboli e Archetipi e il loro utilizzo in Yoga Nidra
“Khechari dovrebbe essere praticato fino a quando si raggiunge Yoga Nidra. Per coloro che hanno ottenuto Yoga Nidra, il tempo diventa inesistente.

FORMAZIONE:
A chi è rivolto il Corso?
Il Corso è rivolto ad allievi che desiderano approfondire la loro conoscenza,
Insegnanti di Yoga, psicoterapeuti,
life coach, counselor, operatori olistici.





Obiettivi del Corso


Conoscere le tecniche di Yoga Nidra e il suo ruolo nello sviluppo individuale e, soprattutto, l'utilizzo di simboli e archetipi.

Argomenti trattati


Storia e Sviluppo dello Yoga Nidra
Concetti Base di Neuroscienze, utili per comprendere Yoga Nidra
Il linguaggio da utilizzare
Come crescere spiritualmente con Yoga Nidra
Il Sankalpa
La rotazione della Consapevolezza
Il respiro
Le visualizzazioni
Gli Archetipi
Pratica
Saper guidare una sessione di Yoga Nidra di gruppo.



Orari corso Frontale


I corsi Frontali si svolgono nelle giornate di Sabato e Domenica

La frequentazione dal vivo si svolge in un Weekend intensivo dove si sviluppa il modulo base.
Entrambe le giornate seguono i seguenti orari: 09:30 - 17:30 con pausa pranzo.
€ 200,00 (quota comprensiva di materiale didattico ed Attestato di Frequenza) da versare con un acconto al momento dell’iscrizione e saldo il giorno del Workshop.


Programma Online


Per chi non può frequentare in Aula


Sarai seguito passo a passo a distanza da un'insegnante, riceverai la dispensa di studio e l'Attestato, in un corso da praticare dove e quando vuoi. Il programma seguito sarà lo stesso del programma in Aula, con i relativi esercizi ma con il vantaggio di un rapporto diretto ed individuale con l'insegnante.
“Yoga Nidra significa sonno dopo essersi liberati dagli affanni. Quando la consapevolezza è separata e distinta dalle Vritti, quando veglia, sogno e sonno profondo scorrono come nuvole, ma tuttavia la consapevolezza di Atma rimane, questa è l’esperienza del rilassamento totale. Rilassamento non significa sonno, rilassamento significa essere beatamente felici senza fine. Io chiamo beatitudine il rilassamento assoluto; sonno è una questione differente. Sonno dà solamente un rilassamento alla mente e ai sensi, beatitudine rilassa l’atma, il Sé interiore; per questo in Tantra, Yoga nidra è la soglia del Samadhi.”


Swami Satyananda Saraswati
PROGRAMMA CORSO FORMAZIONE YIN YOGA (30 ORE)
Corso incentrato sullo studio dell’anatomia del corpo, sulla comprensione della pratica e dell’insegnamento dello Yin Yoga.
1° INCONTRO (1° GIORNATA):
Mattina
Presentazione del corso, concetti di Yin e Yang
Pratica Yin Yoga
Principi teorici della pratica di Yin Yoga
Pomeriggio Introduzione anatomia del corpo (segmenti scheletrici, gruppi muscolari, sistema nervoso ed endocrino)
Pratica Yin Yoga

1° INCONTRO (2° GIORNATA):
Mattina
Pratica Yin Yoga
Anatomia del corpo (continuazione)
Pomeriggio
Analisi ed esplorazione dei 7 gruppi di posizioni
Pratica Yin Yoga
2° INCONTRO (1° GIORNATA):
Mattina
Pratica Yin Yoga
Conclusione anatomia del corpo
Pomeriggio
Conclusione analisi dei 7 gruppi di posizioni
Spiegazione aree di azione (target area)
Pratica Yin Yoga
2° INCONTRO (2° GIORNATA):
Mattina
Pratica Yin Yoga
Sistema fasciale (nomenclatura, proprietà, tipologia, ruolo e come allenare la fascia)
Pomeriggio
Come sequenziare una pratica di Yin Yoga e come insegnare Yin in modo funzionale
Pratica Yin Yoga
Fine lavori e consegna attestati
​ L'insegnamento dello Yin Yoga è molto creativo e personale perciò il nostro corso è focalizzato sullo sviluppo e la percezione dell’energia sottile utilizzando suoni, parole e movimenti da abbinare ai fondamenti della pratica di Yin Yoga.
​ ​ Costo del Corso: € 600,00 per entrambi i moduli
Diploma: CSEN Nazionale
Iscrizione: l'iscrizione sarà effettiva al versamento di un acconto del 50%. I posti sono limitati.