FORMAZIONE YIN YOGA

 
 
PROGRAMMA CORSO FORMAZIONE YIN YOGA (30 ORE)
Corso incentrato sullo studio dell’anatomia del corpo, sulla comprensione della pratica e dell’insegnamento dello Yin Yoga.
1° INCONTRO (1° GIORNATA):
Mattina
Presentazione del corso, concetti di Yin e Yang
Pratica Yin Yoga
Principi teorici della pratica di Yin Yoga
Pomeriggio Introduzione anatomia del corpo (segmenti scheletrici, gruppi muscolari, sistema nervoso ed endocrino)
Pratica Yin Yoga

1° INCONTRO (2° GIORNATA):

Mattina
Pratica Yin Yoga
Anatomia del corpo (continuazione)
Pomeriggio
Analisi ed esplorazione dei 7 gruppi di posizioni
Pratica Yin Yoga
2° INCONTRO (2° GIORNATA):
Mattina
Pratica Yin Yoga
Sistema fasciale (nomenclatura, proprietà, tipologia, ruolo e come allenare la fascia)
Pomeriggio
Come sequenziare una pratica di Yin Yoga e come insegnare Yin in modo funzionale
Pratica Yin Yoga
2° INCONTRO (1° GIORNATA):

Mattina
Pratica Yin Yoga
Conclusione anatomia del corpo
Pomeriggio
Conclusione analisi dei 7 gruppi di posizioni
Spiegazione aree di azione (target area)
Pratica Yin Yoga

Sistema fasciale (nomenclatura, proprietà, tipologia, ruolo e come allenare la fascia)
Pomeriggio
Come sequenziare una pratica di Yin Yoga e come insegnare Yin in modo funzionale
Pratica Yin Yoga
Fine lavori e consegna attestati
L'insegnamento dello Yin Yoga è molto creativo e personale perciò il nostro corso è focalizzato sullo sviluppo e la percezione dell’energia sottile utilizzando suoni, parole e movimenti da abbinare ai fondamenti della pratica di Yin Yoga.
​ ​ Costo del Corso: € 600,00 per entrambi i moduli
Diploma: CSEN Nazionale
Iscrizione: l'iscrizione sarà effettiva al versamento di un acconto del 50%. I posti sono limitati.